|
VÍTEJTE NA STRÁNKÁCH JÓGA CENTRA "SURYA"
Jóga je starodávná disciplína seberozvoje, která vznikla před více jak
asi 4000 lety.
Díky jejím blahodárným účinkům se znalost jógy zachovala dodnes.
Jóga je disciplína, která povzbuzuje vitalitu těla, zušlechťuje citový,
společenský a duchovní život.
Kromě fyzických cvičení, která účinně působí na zlepšení celkového
zdraví a vitality, předkládá jóga souhrn ušlechtilých a praktických
návodů k rovnovážnému, obsažnému a odpovědnému životu.
Jógu mohou cvičit muži i ženy každého věku. Ačkoli je jóga na pohled
pomalá aktivita, budete překvapeni, jak je dobrá pro celý Váš
psychofyzický stav. Jóga pomáhá dosažení tělesného zdraví pomocí
fyzických cvičení ásan, technik dýchání (pránájáma) a soustředění (dháraná) a dalších jóga technik (například mudry, bandhy, ...). Pomocí seriálu
ásan se Vaše tělo plně aktivuje a přitom obnoví. Cvičením jógy bude Vaše
tělo pohyblivější, silnější a vitálnější. Vezměte si aspoň část toho,
čemu nás učí stará moudrost jógy.
Rozvrh cvičení Jóga centra Surya (Říčany)
NOVINKY
ZVEME VÁS, ABYSTE SE PŘIDALI A POCÍTILI BLAHODÁRNÉ ÚČINKY CVIČENÍ JÓGY.
AŤ SE CVIČENÍ JÓGY STANE I VAŠÍM ZDRAVÝM ZVYKEM.
--!>
|